봉화군,봉성면'경로당 체조교실 운영'으로 건강증진 도모

안영준 기자 / ayj1400@hanmail.net

입력 : 2014년 10월 27일

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[CBN뉴스 안영준 기자]= 봉화군 봉성면 창평리경로당은 지난 9월부터 매주 금요일 오후 2시에서 3시까지 관내 어르신들을 대상으로 건강체조교실을 운영하여 100세건강을 다지고 있다.

국민생활체육회의 지원을 받아 봉화군 생활체육회에서 주관하여 시행하는 체조교실은 전문 강사를 초빙하여 어르신들에게 큰 관심과 호응을 얻고 있으며 어르신 50명 정도가 참여하고 있다

또한 신체능력 평가 및 기초체력을 측정하고 회차별로 보행능력 향상을 위한 팔ㆍ다리운동, 신체 유연성 운동과 평형성운동, 활동량 늘리기 등의 단계별 눈높이 프로그램을 진행하고 있으며, 이 밖에도 여러 가지 율동과 게임을 병행하고 있다.

체조교실 참여자 중 강찬기(85) 어르신은 “거동이 불편하여 체조교실에 참여하기가 어려울 줄 알았으나 건강상태에 따라 맞춤형으로 프로그램을 진행해 체조교실이 즐겁다. 건강관리를 위해 꾸준히 참여할 예정이다”며 만족해했다.

앞으로도 봉성면에서는 생활체육회 및 봉화군보건소와 연계하여 관내 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 확대 운영할 예정이다.

안영준 기자 / ayj1400@hanmail.net

입력 : 2014년 10월 27일